健康咨詢描述: 十四歲1米7幾經(jīng)常體育鍛煉每天早睡早起以后能長到多少
病情分析:
像你這種情況來說,近期要注意保持良好的生活習(xí)慣,飲食習(xí)慣注意營養(yǎng)的補(bǔ)充
指導(dǎo)意見:
身后的生長發(fā)育主要與個(gè)人的遺傳因素后期的鍛煉以及身體營養(yǎng)補(bǔ)充有關(guān)。一定要注意保持良好的生活習(xí)慣
病情分析:
一般人體的身高取決于幾個(gè)因素,首先是遺傳因素,此外,取決于其他條件,包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅.
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