健康咨詢描述: 腿是正常的嗎?本人身高180。體重124。
病情分析:
以你身高算的標(biāo)準(zhǔn)體重為180-10=75公斤,以你現(xiàn)在體重偏瘦了點(diǎn)。平時(shí)飲食營養(yǎng)還是要注意,另外也可進(jìn)行無氧運(yùn)動(dòng)增肌。
指導(dǎo)意見:
建議少吃多餐一天吃4~5餐,但不增加每餐的飯量,因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得多機(jī)體不能有效吸收。食物以易消化的高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式提高各種食物的攝入量(牛奶,雞肉,魚類,瘦肉,綠色蔬菜)。適當(dāng)吃些堅(jiān)果(核桃,榛子,南瓜子,葵花籽),用植物油烹飪。多喝水(每天喝****毫升水)。避免吃刺激性強(qiáng)的食物易損傷粘膜組織。不吃粗纖維高的食物,因?yàn)檫@樣食物易產(chǎn)生飽腹感而減少食物的攝入量。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的腿看照片應(yīng)該是正常的,不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
單純這樣沒有什么問題的,所以放心就行,沒有必要管他的。希望能給你幫助。
病情分析:
目前從圖片上看,這沒有任何問題,符合正常的生長(zhǎng)發(fā)育,改變,不需要采取特殊措施。
指導(dǎo)意見:
所以目前就是根據(jù)具體的情況,形成規(guī)律的生活方式,保證正常的身體新陳代謝,保證正常生長(zhǎng)發(fā)育。
以上是對(duì)“腿是正常的嗎?本人身高180”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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