有問必答網(wǎng)運動瘦身減肥 → 本人凈身高180cm

本人凈身高180cm

男 | 28歲 2017-09-12 16:30:56 5人回復 來自黔西南布依族苗族自治州

健康咨詢描述: 本人凈身高180cm,可是體重卻只有62kg左右,一直不會增加,想增加體重到75左右怎么辦?

醫(yī)生回復區(qū)

zyq1503113
zyq1503113 醫(yī)師 擅長: 腦血管后遺癥,月經(jīng)不調(diào),抑郁癥 幫助網(wǎng)友:1516稱贊:1
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-12 17:07:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,就你說的這種情況。想增加體重,能使您的消化系統(tǒng)怎么樣?飲食如何
      指導意見:
      建議一般這樣的情況與體質(zhì)有關系。看看您的食欲如何?如果食欲不好的話,建議多參加體育運動。有可能會有幫助

陶桂林
陶桂林 麻城市黃土崗中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科的常見病多發(fā)病,例如胃炎,肝炎,膽道疾病, 幫助網(wǎng)友:31989稱贊:5
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-12 17:13:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這種情況,不知道你為什么非要增加體重?
      指導意見:
      雖然你的體重和身高可能有些不協(xié)調(diào)。你自己認為是太瘦。但是只要身體沒有其他毛病。瘦點又有什么關系?不建議你增加體重。

劉鑫
劉鑫 安丘市凌河街道衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 泌尿系感染,小兒感冒,腦外傷,先天性膈疝 幫助網(wǎng)友:115451稱贊:156
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-12 17:19:14 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況還是要注意保持良好的生活習慣,飲食習慣,注意營養(yǎng)搭配
      指導意見:
      保證每天8到10小時的睡眠的時間,一定要注意休息,適當參加戶外活動,來提高自己身體的素質(zhì)!
      以上是對“本人凈身高180cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

蔡召財
蔡召財 主治醫(yī)師 擅長: 慢性肝炎,冠心病,肝硬化,肝癌 幫助網(wǎng)友:848
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-12 17:21:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,從您的身高來看,您的體重是稍微偏輕了點,不過您還年輕,很多男人到了30多歲,體重自然就會增加。
      指導意見:
      您如果想快點增加體重,那么首先您的胃腸功能好,那樣多吃些有營養(yǎng)東西就也能吸收了。再改掉一些晚睡、酗酒等不良習慣。

楊玉青
楊玉青 醫(yī)師 擅長: 艾滋病,結核,乙型肝炎,濕疹,痔瘡,尖銳濕疣,結腸 幫助網(wǎng)友:8684稱贊:14
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-09-12 17:22:34 我要投訴

      病情分析:
      增加體重的方法有多吃有營養(yǎng)的食物,如雞蛋,瘦肉,牛奶,排骨湯,肌肉等。
      指導意見:
      建議你平時一定要要加強運動,還有就是吃一些開胃的食物入山楂卷,煮花生等,生活規(guī)律。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由