健康咨詢(xún)描述: 肚子,胸部贅肉太多,腳粗,有痘痘,痘痘不是很多,就是贅肉多!
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,需要安全健康減肥,要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。
病情分析:
根據(jù)您的敘述,您的情況考慮是身體存在著肝郁脾虛的問(wèn)題導(dǎo)致的癥狀表現(xiàn)。發(fā)病與情緒影響、疲勞、熬夜、飲食有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
可以請(qǐng)中醫(yī)大夫看看,選擇中藥如逍遙散、補(bǔ)中益氣湯等藥物加減來(lái)調(diào)理治療。保持心情舒暢,避免疲勞,避免熬夜,勞逸結(jié)合。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。避免暴飲暴食,飲食以八分飽為宜。避免吃肥膩煎炸食物。
病情分析:
你好,你這種情況的話(huà)可以多運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的,每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于這種癥狀的話(huà)最好還是可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適,可以每天跑步運(yùn)動(dòng)減肥比較合適的。
以上是對(duì)“肚子,胸部贅肉太多,腳粗”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,青春期減重正確切持久少食加運(yùn)動(dòng)才是王道,加油哦
指導(dǎo)意見(jiàn):
吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣,最好是飯后45分鐘至60分鐘,快步走20分鐘左右,熱量消耗最大,最有利于減肥,另外游泳也是減肥的有效辦法
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
適用于敏感葡萄球菌、各組溶血性鏈球菌、肺炎鏈球菌...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線