醫(yī)生由于我長時間生活不規(guī)律加上有手淫這個壞習(xí)慣

      病情分析：
      您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您提供的癥狀，您是由于長期手淫導(dǎo)致腎精虧虛，所以出現(xiàn)腰疼，腳后跟疼，精神不振
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先要調(diào)整好心態(tài)，保持樂觀的生活態(tài)度，不要有太大的心理負(fù)擔(dān)，不要思慮太多，同時手淫的習(xí)慣必須改變，這個習(xí)慣不改變，治療是沒有意義的
      

      病情分析：
      你好，你原來手淫的頻率高嗎？一周會有幾次呢，其實每周的次數(shù)最好不要超過1次
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院男性病科好好的檢查一下，注意不要久坐，不要吃油膩、辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      你好！從描述來看是腎陰虛，虛熱等因素導(dǎo)致的，所以治療是滋陰補(bǔ)腎，清除虛熱等來治療
      指導(dǎo)意見：
      參考治療藥物可用知柏地黃湯適當(dāng)加減來治療，中成藥可用知柏地黃丸，越鞠丸等來治療，建議在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看看，吃中藥調(diào)理是很好的選擇。
      
      以上是對“醫(yī)生由于我長時間生活不規(guī)律加上有手淫這個壞習(xí)慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！