總是覺得困，覺感覺睡不夠

      病情分析：
      您好，經(jīng)常發(fā)困平時可以注意飲食要清淡作息時間要規(guī)律，保持良好的心態(tài)，適當加強身體鍛煉，
      指導意見：
      癥狀長期出現(xiàn)的話建議采用中藥結(jié)合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治
      

      病情分析：
      你好,這種情況的話考慮供血不足，建議口服鐵劑和葉酸進行治
      指導意見：
      多參加一些體育活動，如氣功、太極拳、快步走、慢跑等，以增強體質(zhì)，改善機體的防御機能，促進身體恢復。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，一般這種情況應該檢查一下看看血壓是否正常，如果過低會引起腦供血不足乏力疲倦。
      指導意見：
      建議你如果沒有其他癥狀，如果體重超標，還有個注意是否因為血脂過高引起的癥狀，平時建議你應該適當運動，最好做些有氧運動。
      
      以上是對“總是覺得困，覺感覺睡不夠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！