自卑沒信心，胡思亂想

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力，多尋求家人朋友的支持幫助。
      指導(dǎo)意見：
      逐步去適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，多看看心理方面的書籍改善心態(tài)比如心理醫(yī)生等，平時(shí)可以通過傾訴，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，考慮。是由于自卑的傾向所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況下一定要保持，開朗樂觀的心態(tài)。積極面對(duì)事情，自信。要愿意與人溝通，相信自己會(huì)有成績(jī)。