虛歲13，一天做一組徒手腹肌訓練

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，這個年紀是發(fā)育時期，做這些鍛煉尤其是打籃球游泳對身高發(fā)育是有幫助的，并不會影響長高，而且長高絕大部分與遺傳因素有關。
      指導意見：
      做這些鍛煉尤其是打籃球游泳對身高發(fā)育是有幫助的，并不會影響長高。如果還有問題可以提問，希望能幫助你。
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，不要緊的，不會影響身體的發(fā)育的。
      指導意見：
      建議現(xiàn)在的話，加強鍛煉就可以了，平時需要加強營養(yǎng)。希望對您能夠有所幫助

      病情分析：
      你好，你這個年齡積極進行鍛煉是正確的，并不一定會影響發(fā)育。
      指導意見：
      只要你的運動量在你能夠承受的范圍內就可以，但是如果超過了你本身能夠承受的范圍，就反而容易影響生長發(fā)育了。
      以上是對“虛歲13，一天做一組徒手腹肌訓練”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      本身鍛煉身體是不錯的選擇，所以建議你堅持下午，不但不會對身體。
      指導意見：
      有害處，往往還能使身體受益，所以只要不是過度運動，都是對身高發(fā)育有好處的。