神經(jīng)衰弱英國(guó)如何飲食調(diào)理呢?

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況是由于長(zhǎng)期的心理壓力比較大，精神處于高度的緊張狀態(tài)形成的
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，平時(shí)注意多加休息，可以適當(dāng)?shù)挠眯┧幬?br />      

      病情分析：
      失眠是指患者對(duì)睡眠時(shí)間和（或）質(zhì)量不滿足并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降等。
      指導(dǎo)意見：
      牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。核桃：核桃是一種滋養(yǎng)強(qiáng)壯品，可治神經(jīng)袁弱、健忘、失眠、多夢(mèng)和飲食不振。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述應(yīng)該是生活學(xué)習(xí)壓力大引起的神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食方面注意清淡飲食，晚上更要注意，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，不要吃零食，多吃水果蔬菜，口服一些安神藥物，希望我的回答對(duì)你有所幫助。
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱英國(guó)如何飲食調(diào)理呢?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)您描述的情況，建議您口服安神補(bǔ)腦液加谷維素片。
      指導(dǎo)意見：
      從飲食上多注意，禁油膩生冷，辛辣刺激性食物。多喝水，多吃水果蔬菜。減輕思想壓力，保持充足的睡眠。