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我快升初一了,我很內(nèi)向

女 | 13歲 2017-08-26 10:35:30 5人回復(fù) 來(lái)自黔東南苗族侗族自治州

健康咨詢(xún)描述: 我快升初一了,我很內(nèi)向,不敢與陌生人交談,面對(duì)陌生人我很難找到聊天的話(huà)題,而且心跳加快,可在熟悉、認(rèn)識(shí)的親朋好友面前我卻不緊張,害怕。我怕在初中時(shí)交不到朋友。怎么才能在陌生人面前不緊張害怕?

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王相立
王相立 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,心力衰竭,感染性疾病,中毒,心衰, 幫助網(wǎng)友:62434稱(chēng)贊:3
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2017-08-26 10:37:19 我要投訴

      病情分析:
      這是很常見(jiàn)的現(xiàn)象的,多和別人交流下的,思想放松,不要緊張
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多吃維生素的食物,不要吃生冷辛辣海鮮的東西。心里要有自信的,多溝通下有利于恢復(fù)心里的
      

姜德磊
姜德磊 夏津縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦梗塞、腦出血、腦卒中后遺癥,冠心病,急性冠脈 幫助網(wǎng)友:15369稱(chēng)贊:5
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2017-08-26 10:41:34

      病情分析:
      你好,13歲正處于青春期,身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,不良嗜好影響發(fā)育危害健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議營(yíng)養(yǎng)搭配,勞逸結(jié)合,保持好心態(tài),多參加積極有意義的活動(dòng),保持自信心,祝早日擺脫困擾。
      

任晨晨
任晨晨 泰安市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,心律失常,心肌病,心力衰竭。 幫助網(wǎng)友:266
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2017-08-26 10:45:56 我要投訴

      病情分析:
      性格內(nèi)向的話(huà)這種情況是很常見(jiàn)的。而且您的年齡的話(huà),主要以學(xué)業(yè)為主,自然所涉獵的知識(shí)是有限的,所以話(huà)題也有限。不要太過(guò)擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您升入初中之后可以適當(dāng)參加集體活動(dòng),而且每天相處的人總會(huì)有共同話(huà)題的,不要太擔(dān)心。另外可以通過(guò)培養(yǎng)自己的愛(ài)好,尋找自己志同道合的好朋友。
      
      以上是對(duì)“我快升初一了,我很內(nèi)向”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王金平
王金平 哈爾濱汽輪機(jī)廠醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,尿毒癥性心肌病,心絞痛,糖尿病 幫助網(wǎng)友:4807稱(chēng)贊:3
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2017-08-26 10:46:10 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的敘述,鑒于您剛剛處在青春發(fā)育期。需要慢慢的培養(yǎng)一個(gè)健康的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您多與身邊同學(xué)親人溝通,多看一些有關(guān)語(yǔ)言溝通技巧的書(shū)籍或者視頻。多充實(shí)自己,鍛煉自己的溝通能力。慢慢這種尷尬的情況就會(huì)減少很多了。
      

張東亮
張東亮 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍、氣管炎、糖尿病、高血壓、感冒、發(fā)燒、咳 幫助網(wǎng)友:7596稱(chēng)贊:8
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2017-08-26 10:48:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,青春期的女孩性格內(nèi)向,不敢與陌生人交談。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你描述的這種情況,建議放松心情,調(diào)整好心態(tài),任何時(shí)候都要相信自己。
      

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