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我內向,想怎么才不內向呢

男 | 18歲 2021-04-08 16:03:15 4人回復 來自未知

健康咨詢描述: 怎么才不內向,和女的說話也不敢,包括同事也是,也不喜歡說話,想說又不敢

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劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-04-08 16:14:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實你所說這個內向的問題其實是個性格的問題,性格已經(jīng)養(yǎng)成,所以很難改變,這個需要慢慢的去改變過來。
      指導意見:
      你現(xiàn)在面臨的一個最大的問題就是不敢去說不敢去做,可能你最大的問題就是怕犯錯誤,怕說錯話怕做錯事。其實如果你不怕說的話,不怕做的事就可以放開了去說,放開了去做。性格也就會外向起來。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2021-04-08 16:16:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,據(jù)您所述的情況在家庭成長環(huán)境中缺乏有社會實踐活動的鍛煉以及不排除有家庭的壓力性教育而形成比較偏執(zhí)以及閉塞的人格特點,出現(xiàn)有當前的社交恐懼,也是自我的自信心不足以及自卑情緒而導致的。
      指導意見:
      當前是處在人格的塑造期,自我的主動參加社會實踐鍛煉以及結交正能量的群體。做一些提升自信心的事情,進行必要的專項的溝通訓練和社交能力鍛煉是會改善當前克服自卑情緒以及語言交流不暢的,后天是有很強的塑造性和模仿性的,可以積極的改善。

周春麗
周春麗 揚州友好醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-04-08 16:17:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你指的內向具體是什么情況???和自己家里人也不敢說話呢,還是僅僅是見到陌生人才會這樣
      指導意見:
      建議鍛煉自己的自信心,多關注自己的優(yōu)點,平常注意多交友,聊天,多做心理暗示,告訴自己能行,沒問題,
      以上是對“我內向,想怎么才不內向呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2021-04-08 16:19:33 我要投訴

      病情分析:
      你是一個18歲的少年,自己屬于內向性格,不愿意多說話,特別是對女同志,女同學等,更不敢說話
      指導意見:
      有情況的形成是出于小時候家庭環(huán)境的教育文化所形成的,要想改變的話,必須自己認識到這方面的缺點,然后針對缺點進行克服,慢慢的才能好轉,有意的和女同學女同事答諂聊夫,慢慢的就好了

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