健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,我非常的內(nèi)向,有自卑心理,怎么辦啊,想改也改不了,以后會(huì)不會(huì)難過(guò)人生啊?
您好!沒(méi)有哪個(gè)孩子一出生就有自卑心理,自卑心理的形成是在兒時(shí)父母管教過(guò)嚴(yán),你做任何事,他們都覺(jué)得做的不完美,對(duì)你不信任,使你不能獨(dú)立去完成一些工作來(lái)自己欣賞自己的戰(zhàn)果,父母也沒(méi)有因你做出一點(diǎn)成績(jī)給予肯定和表?yè)P(yáng),使你的自信心沒(méi)有建立起來(lái),做什么事都不自信,這些是不是都是后天由于教育周圍影響而形成的呢?是后天形成的,就是可以改變的,自己要努力去嘗試做你喜歡做的事,有了成績(jī)以后自己可以表?yè)P(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)自己,比如獎(jiǎng)勵(lì)一根冰棍兒,獎(jiǎng)勵(lì)10串羊肉串,成功了呀你就有自信了,有了自信你才能不自卑。
是因?yàn)槲倚r(shí)候我爹在世的時(shí)候,他也很內(nèi)向,不愛(ài)說(shuō)話,不會(huì)交流,搞的我都變成這樣子了,我懷疑,可能是先天遺傳基因
先天遺傳因素是占30%,后天培養(yǎng)占70%,多半都是后天培養(yǎng)出來(lái)的。所以你努力會(huì)改變的。
那記憶力差是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致呢?
記憶力與情緒有直接關(guān)系,情緒低落時(shí)皮層興奮性降低,喚醒水平降低,對(duì)事物印象就不深刻,所以記憶力就不好。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,自己非常的內(nèi)向,也有自卑心理,自己想改也改不了,這種情況也是非常常見(jiàn)的,不要壓力太大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,生活規(guī)律,多參加戶外活動(dòng),多和朋友交往,這就是平時(shí)多看一些積極上進(jìn)的書籍。再就是要提高自己的自信心,可以給自己制定一個(gè)比較容易達(dá)到的目標(biāo)。然后達(dá)到一個(gè)以后,自己記在一個(gè)小本子上,自己每一次進(jìn)步都要記在小本上。慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己也很優(yōu)秀的。
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況,你性格內(nèi)向,有自卑心理,這種情況考慮是和你從小生活的環(huán)境和個(gè)人的性格有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你表述的情況你自卑感強(qiáng),建議你去看看心理醫(yī)生,通過(guò)心理醫(yī)生面對(duì)面疏導(dǎo)也許很快緩解癥狀,平時(shí)走路要抬頭挺胸,說(shuō)話直視對(duì)方,多參加各種活動(dòng),通過(guò)這些提升自信
以上是對(duì)“我有內(nèi)向性格,自卑?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
我經(jīng)常都會(huì)恐慌,覺(jué)得我很內(nèi)向,跟其他人與眾不同,膽子小,被人欺負(fù),經(jīng)常別人無(wú)視,大眼瞪小眼,我就覺(jué)得,我沒(méi)用了,沒(méi)有朋友,不會(huì)交流,不會(huì)說(shuō)話,一個(gè)人都不喜歡跟我玩。 如果這樣下去,好怕以后得‘單身',光棍。
建議你去看看心理醫(yī)生
那記憶力差是什么原因呢
以你現(xiàn)在的年齡記憶力應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的,如果你記憶力差,那么考慮是你過(guò)分關(guān)注你自己的不足而沒(méi)有關(guān)注其他事的原因。
舒肝理氣,活血通絡(luò)。用于婦女經(jīng)前期緊張癥、中醫(yī)辨...[說(shuō)明書]
養(yǎng)肝解郁,理氣止痛。用于經(jīng)前期綜合征肝氣郁證。癥...[說(shuō)明書]
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