我有焦慮癥失眠，腸胃不好

男 | 55歲 2017-08-25 19:51:50 1人回復(fù) 來(lái)自石家莊市

健康咨詢(xún)描述：我有焦慮癥失眠，腸胃不好，白天犯困，沒(méi)精神，晚上失眠，去看了醫(yī)生，醫(yī)生給開(kāi)了帕羅西汀，但負(fù)作用太大，請(qǐng)問(wèn)換個(gè)別的藥，請(qǐng)大夫告訴我換什么藥。

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常衛(wèi)利鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題

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2022-11-04 06:49:41 我要投訴

      病情分析：
      您好，想治療好失眠的狀況就要身心松弛，這樣有益睡眠：睡前到戶(hù)外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對(duì)順利入眠有百利而無(wú)一害。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      疲勞而難以入睡，不妨食用蘋(píng)果、香蕉、橘、橙、梨等一類(lèi)水果。因?yàn)椋@類(lèi)水果的芳香味，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用;水果中的糖分，能使大腦皮質(zhì)抑制而易進(jìn)入睡眠狀態(tài)。