失眠癥狀可以見于多種精神障礙,所以說有失眠的癥狀不一定就是焦慮癥,但是有焦慮癥了,很多患者可以出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。和焦慮情緒引起的自主神經(jīng)功能紊亂有關(guān)
病情分析:
失眠是焦慮癥的常見癥狀,有失眠并不一定都是焦慮癥。焦慮癥患者經(jīng)常會表現(xiàn)出睡眠障礙。
指導(dǎo)意見:
引起失眠的原因有很多,包括身體因素、心理因素、外界環(huán)境等。長時間精神緊張、焦慮不安容易失眠。失眠嚴重時需要看醫(yī)院睡眠科或精神心理科檢查治療,通常采用藥物治療和心理治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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