健康咨詢描述: 為啥做俯臥撐沒有力氣做起身動作時有種讓我覺得無力乏力得微酸感,這是怎么回事,我不小心把稀釋劑整到我破皮流血的耳朵里了,也不小心揉到眼里了,跟這個有關系嗎。 ? 求專業(yè)點的解答,我都問過好幾遍了,不專業(yè)請饒過,求專業(yè)點的回答!……
病情分析:
您好,根據(jù)您提供的情況分析,您說的俯臥撐與消毒液之間沒有任何關系!
指導意見:
如果您是剛開始練習,可以先從扶著桌面開始,然后是凳子,最后再在地面上做。循序漸進,相信你就可以做到標準的俯臥撐了。消毒液只是會引起局部皮膚粘膜不適,與運動沒有一絲一毫關系。
我都鍛煉半年了,那天早上還正常,我去跑了兩公里,就這樣了。跟跑步?jīng)]關系吧,在學校也這樣跑。
您好,跑步后,建議您適當休息一會在開始鍛煉,考慮是不是運動后體內(nèi)乳酸分解造成的不適。適當休息,重新鍛煉應該可以緩解。
好幾天了,沒緩解,是稀釋劑的問題嗎。
如果身體沒有別的不適,考慮不是稀釋劑的原因,是與您自己運動不當有關系,如是稀釋劑的事,不可能僅僅在俯臥撐時不適,明白?
病情分析:
你好!做俯臥撐肢體無力可能與你的體力不支和透支或是方法不當有關系,稀釋劑沒有描述什么稀釋劑,看你的描述是不可能影響你的活動。
指導意見:
注意觀察,及時清洗你所接觸到的稀釋劑部位,注意飲食保養(yǎng),多加強營養(yǎng),注意掌握方法,也可以做其他的運動鍛煉。
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