缺乏安全感不自信多想我到底該怎么辦一個(gè)人走很不自然

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象，會(huì)有焦慮壓抑緊張，情緒激動(dòng)，脾氣暴躁的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對(duì)生活，增強(qiáng)自控能力，并且進(jìn)行心理疏導(dǎo)，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，一般是由于自卑心理，以及可能是因?yàn)樾r(shí)候受到過(guò)心理刺激引起的。
      指導(dǎo)意見：
      此種情況建議有自己的好朋友，以及有生活目標(biāo)并努力，增強(qiáng)自己的自信，整理好自己的儀容。堅(jiān)持戶外活動(dòng)。必要時(shí)做一下心理調(diào)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      首先出現(xiàn)不自信，沒有安全感，和你生活的環(huán)境還有你平時(shí)生活經(jīng)歷是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要多找自己的優(yōu)點(diǎn)，多交朋友，多和朋友一塊娛樂，保持一個(gè)良好的心態(tài)，慢慢就可以建立自信的。
      
      以上是對(duì)“缺乏安全感不自信多想我到底該怎么辦一個(gè)人走很不自然”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！