對自己不自信，沒有安全感

      病情分析：
      你好，你是對自己沒有自信，想事多，不能控制自己，夜間多夢。
      指導意見：
      建議先自我調節(jié)，如多參加娛樂活動，多與周圍人交流，發(fā)揮自己的特長，多幫助別人等，逐漸找回自信等。
      

      病情分析：
      你這個情況主要是因為有嚴重的自卑引起的，自卑和你生長的環(huán)境，接觸的朋友，父母的教育密切相關的
      指導意見：
      建議你多發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和長處，很多事不一定做的很完美，只要自己盡力去做就很可能做的很好，要相信自己，內心給自己按時，來提升自己的自信
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況來看是自己極度的缺乏自信和安全感
      指導意見：
      建議放松心情，擺正心態(tài)，不要在意別人的眼光，這個世界上沒有完美不犯錯的人，只要是努力了，做錯也不要緊，最主要你得自信起來，希望能幫到你
      
      以上是對“對自己不自信，沒有安全感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！