備孕期間應(yīng)該注意什么？吃什么比較有營養(yǎng)？

      病情分析：
      備孕開始需要口服葉酸，不要亂用藥物，需要用藥的時候，需要排除懷孕與否。正常規(guī)律生活，不要勞累。適當(dāng)運動。
      指導(dǎo)意見：
      至于飲食，不吃垃圾食品，飲料等不健康飲食。多吃蔬菜水果，牛奶，這樣就可以。肉類相對而言多吃魚這樣的比較好。

      病情分析：
      建議準(zhǔn)備要寶寶前三個月就做全身體檢，雙方都要查，優(yōu)生項目，傳染病項目，比如肝炎，艾滋，梅毒。病毒項目，比如弓形體，巨細胞，風(fēng)疹。激素檢測，白帶與精液檢測，積極治療陰道炎，宮頸炎。
      指導(dǎo)意見：
      孕前三個月的營養(yǎng)增加，禁煙酒。適量運動。女方需要補充三個月時間的葉酸片。注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢。不能服用病毒性感染或慢性疾病藥物。精確測算排卵期。選擇合適機會同房。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，懷孕前要上醫(yī)院做個孕前檢查，前三個月開始吃葉酸。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您所描述的情況，懷孕前要上醫(yī)院做個孕前檢查，前三個月開始吃葉酸。建議您愛人要戒煙戒酒。
      以上是對“備孕期間應(yīng)該注意什么？吃什么比較有營養(yǎng)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,備孕期間一定要戒煙酒、注意防輻射、服用一定量的葉酸、不亂服用藥物、同時在孕前的飲食方面,要做到全面和均衡。
      指導(dǎo)意見：
      建議期間注意飲食均衡，注意期間注意多吃新鮮蔬菜水果，可以在排卵期間同房可以增加懷孕的機率。

      病情分析：
      你好，一般情況下來說在備孕的這段時間之內(nèi)，最主要的就是要保持一個良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，同時還需要積極補充葉酸，盡量的不要吃其他的藥物，不要接受放射性檢查。

      病情分析：
      你說的情況是需要了解女性在備孕期間飲食的一個生活習(xí)慣，這個是非常常見的。
      指導(dǎo)意見：
      首先是服用葉酸，還有就是多吃點高蛋白食物，當(dāng)然男性的話最好是可以吃點鋅硒含量高的食物。

      病情分析：
      您好，懷孕期間不建議您，太刻意的補充營養(yǎng)，建議您多吃綠色蔬菜，多吃高蛋白的食物，比如說魚肉雞肉，瘦肉，
      指導(dǎo)意見：
      要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，每天多散散步，按時去醫(yī)院監(jiān)測胎心，并且做B超，觀察胎兒的發(fā)育情況，
      以上是對“備孕期間應(yīng)該注意什么？吃什么比較有營養(yǎng)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，對于22歲青年女性來說，身體處于受孕生育的最佳時期。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該保持良好心態(tài)，注意休息，避免壓力，多吃一些高蛋白富含維生素食品，同時補充葉酸。

      病情分析：
      你好，備孕期間應(yīng)該戒煙戒酒至少三個月的時間，還要提前口服葉酸片，飲食上應(yīng)該以高蛋白，堿性食物為主。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多吃瘦肉魚肉等高蛋白食物，可以喝堿益佳兒，堿益佳兒作為堿性蛋白，是備孕和懷孕期間不錯的選擇，可以提供葉酸和多種營養(yǎng)物質(zhì)。

      病情分析：
      你好，備孕期間注意生活規(guī)律，正常的飲食就可以的，平常多吃新鮮水果蔬菜，口服液酸片。
      指導(dǎo)意見：
      注意生活規(guī)律，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\動，提高機體的免疫能力。注意多喝水，預(yù)防感冒

      病情分析：
      備孕期間注意休息，不要熬夜，保持心情舒暢。注意個人衛(wèi)生和性生活衛(wèi)生，每天及時清洗外陰，保持外陰清潔干燥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃肉類，蛋類，魚類，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)運動，增強體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，一般建議在懷孕前三個月到懷孕后三個月，服用半年時間的葉酸片，作用是預(yù)防胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形和先天缺陷兒的出生。
      指導(dǎo)意見：
      其他盡量的正常飲食，飲食多樣化，就可以，不需要刻意的去用補品的，同時避免感冒的可能。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，在備孕期間應(yīng)該多吃蔬菜和水果，避免濫服用藥物，
      指導(dǎo)意見：
      多喝水，注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會陰部，保持良好的睡眠，避免長時間熬夜，心態(tài)平和，適當(dāng)活動鍛煉，避免接觸射線，就可以了

      病情分析：
      你好，在備孕期注意保持愉悅心情，營養(yǎng)均衡合理，積極鍛煉身體提高機體抵抗力。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意遠離有毒有害的環(huán)境，飲食上注意葷素搭配營養(yǎng)均衡，養(yǎng)成有規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免熬夜，安排排卵期同房受孕的幾率比較大。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，備孕期間注意休息，放松心情提前三個月服用葉酸片
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，葷素搭配合理飲食，飯菜水果多樣化保持心情舒暢，保證充足睡眠。避免心情過度緊張，以免影響受孕

      病情分析：
      你好！備孕期間注意口服葉酸，生活睡眠規(guī)律，營養(yǎng)均衡。
      指導(dǎo)意見：
      女方不抽煙不喝酒，男方少抽少喝。注意休息，加強鍛煉。孕前三個月服用葉酸，懷孕后前3個也要服葉酸。

      病情分析：
      你好，備孕期間不要服用任何藥物，別吸煙，飲酒等，服用葉酸片。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕前可以清淡飲食，少吃太油膩的食物。注意保暖，預(yù)防感冒，不要如人多的地方，

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，備孕期間應(yīng)該生活規(guī)律，積極鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在備孕期間保持心情舒暢，多吃新鮮的蔬菜水果，含蛋白質(zhì)較多的食物即可，懷孕前3個月補充葉酸。