健康咨詢描述: 懷孕期間吃吃什么比較有營養(yǎng)?對寶寶的發(fā)育有利?由于是以外懷孕,之前沒有怎么吃什么好的食物,所以想懷孕以后吃點好的,現(xiàn)在懷孕快兩個月了。謝謝。
病情分析:
懷孕后孕婦機體消耗量增加,所以孕婦要注意營養(yǎng)補充,才能供給胎兒營養(yǎng)
指導(dǎo)意見:
懷孕期間合理膳食才是最好的。懷孕前三個月由于體內(nèi)激素影響會出現(xiàn)胃腸道反應(yīng),食欲會減退也是正常的,不影響胎兒生長發(fā)育
病情分析:
懷起前和孕早期三個月需要補充葉酸,懷孕以后要注意營養(yǎng)均衡,肉蛋奶類都要攝入,另外多吃些水果和蔬菜
指導(dǎo)意見:
懷起前和孕早期三個月需要補充葉酸,懷孕以后要注意營養(yǎng)均衡,肉蛋奶類都要攝入,另外多吃些水果和蔬菜
病情分析:
懷孕初期要吃葉酸,檢查微量元素,如果是有缺鈣需要吃鈣片補鈣。平時注意飲食有營養(yǎng)。
指導(dǎo)意見:
多吃蛋、牛奶、瘦肉等,正常的飯菜還是要吃。懷孕時注意飲食有營養(yǎng),適當(dāng)休息,不要接觸放射性物質(zhì),輻射性物質(zhì)等。不能吃辛辣,生冷食物,也不要吃活血的中藥。
以上是對“懷孕期間吃吃什么比較有營養(yǎng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,懷孕2個月胎兒沒有發(fā)育成形,不要吃甲魚,螃蟹,薏米等容易流產(chǎn)的食物,少吃油炸膨化燒烤食物,多吃一些新鮮水果及蔬菜。
指導(dǎo)意見:
懷孕后五谷雜糧營養(yǎng)均衡,不要偏食就可以,增加休息時間,不能過于勞累,定期孕檢。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,懷孕期間不需要刻意的吃一種食物。應(yīng)該渾素搭配,不要過于吃油膩食物。
指導(dǎo)意見:
建議你可以適當(dāng)吃些堅果類食品,排骨湯、魚類,牛奶等。并適當(dāng)?shù)亩喑孕┧褪卟恕6〞r產(chǎn)檢。
病情分析:
你好,孕3個月內(nèi)可適當(dāng)補充葉酸,多吃蔬菜水果,堅果,雞魚肉蛋,營養(yǎng)均衡,整個孕期體重增加在25斤左右最好。
指導(dǎo)意見:
你好,孕4個月以后,注意補充鐵劑,預(yù)防貧血,適當(dāng)補鈣,少吃生冷辛辣等刺激性食物,定期做好孕檢。
病情分析:
你好!懷孕期間加強營養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多吃新鮮水果蔬菜,有利于胎兒健康發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
雞蛋,雞肉,瘦肉,牛奶都可以多吃點,避免緊張情緒壓力不要太大,保持良好心情,定期做好孕檢。
以上是對“懷孕期間吃吃什么比較有營養(yǎng)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
親,你好,看了你的描述,沒有做孕前準(zhǔn)備,意外懷孕,那就開始服用葉酸吧。
指導(dǎo)意見:
服葉酸到懷孕三個月就可以了,這是預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的藥物。另外飲食宜新鮮綠色,營養(yǎng)豐富即可。最好不要吃荔枝,桂圓,山楂,不吃寒涼的食物,少吃油炸,腌制,燒烤類及含防腐劑的食品,不喝含酒精的飲料,遠離手機,電腦,微波爐,電磁爐等有輻射的東西,家里不要養(yǎng)寵物,保持愉快的心情,規(guī)律生活,適量活動就可以了。祝你孕期平安!
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