病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,這種情況多與天生遺傳和不良的生活習慣,飲食習慣導(dǎo)致的,建議您不要擔心。積極加強調(diào)理和鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議您加強鍛煉身體,多運動。必要時可以到健身房做系統(tǒng)的訓(xùn)練。同時還可以做一些輕柔的瑜伽運動等等。必要時可以口服大麥青汁等等。
病情分析:
你好,減肥需要飲食控制和運動,堅持體育鍛煉,也能增強體質(zhì)。
指導(dǎo)意見:
建議你平時堅持體育鍛煉,可以慢跑打羽毛球跳繩游泳等等,持之以恒,逐步增加運動強度。同時也要飲食控制少吃辛辣油膩高熱量高脂肪的食物。
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