健康咨詢描述: 我現(xiàn)在13歲了卻是145的身高我還會長高嗎
病情分析:
一般有些人發(fā)育的晚,到初中或者高中就猛漲身體,也別太擔(dān)心了??梢远嗪纫稽c牛奶和豆?jié){,適當(dāng)?shù)某渣c牛肉,雞蛋。此外也可以經(jīng)常參加體育鍛煉,特別是打籃球能幫助長高,自然拉伸脊柱,適量運動可改善骨骼的血液供應(yīng),增加骨密度。
指導(dǎo)意見:
才能使增高成為可能,還有就是要保證每天9點前要睡覺的,因為23點,深睡眠的時候生長激激素分泌的會相對多些的
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的上述情況,具體能不能再長高,最好完善骨齡片檢查,了解生長發(fā)育的
指導(dǎo)意見:
如果骨齡片提示骨垢線已經(jīng)閉合,那么長高的可能性不大的,如果沒有閉合,那么通過增加飲食營養(yǎng)及保證足夠睡眠,還是有長高的可能的
病情分析:
你好,你現(xiàn)在還處于發(fā)育階段是還有升高的趨勢,而且月經(jīng)來過之后還是有機率長高的
指導(dǎo)意見:
不要擔(dān)心的,一般成年之后才會終止長高的,建議多增加營養(yǎng),注意睡眠規(guī)律,避免壓力保持心情舒暢
以上是對“我現(xiàn)在13歲了卻是145的身高我還會長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,可以長高的,現(xiàn)在還在發(fā)育期,保持營養(yǎng)均衡就可以。
指導(dǎo)意見:
平時合理飲食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜補充維生素,避免熬夜勞累過度
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