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16歲身高158還會長高嗎

女 | 16歲 2017-06-09 16:50:08 2人回復 來自忻州市

健康咨詢描述: 16歲身高158還會長高嗎?父親172母親160

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郝琳
郝琳 護師 擅長: 宮頸糜爛,腹痛,盆腔炎 幫助網(wǎng)友:11529稱贊:12
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2017-06-09 16:55:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高受先天遺傳及后天飲食營養(yǎng)和鍛煉等因素的影響。
      指導意見:
      建議平時注意飲食營養(yǎng),果蔬肉奶蛋類均衡攝入,適當運動,多做些拉伸運動,另外保證充足的睡眠,都有利于長高。
      

王紅景
王紅景 120健康網(wǎng)醫(yī)師協(xié)會   醫(yī)師 擅長: 長期從事婦科臨床工作,具有豐富的臨床經(jīng)驗,擅長診療 幫助網(wǎng)友:15289稱贊:78
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2017-06-09 16:56:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.
      指導意見:
      防止偏食.另外多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿、跳高或引體向上等體育運動.
      

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