從15，6歲就長到1米5了

      病情分析：
      一般有些人發(fā)育的晚，到初中或者高中就猛漲身體，也別太擔(dān)心了。可以多喝一點(diǎn)牛奶和豆?jié){，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)牛肉，雞蛋。此外也可以經(jīng)常參加體育鍛煉，
      指導(dǎo)意見：
      特別是打籃球能幫助長高，自然拉伸脊柱，適量運(yùn)動可改善骨骼的血液供應(yīng)，增加骨密度。才能使增高成為可能，還有就是要保證每天9點(diǎn)前要睡覺的，因?yàn)?3點(diǎn)，深睡眠的時候生長激激素分泌的會相對多些的。
      

      病情分析：
      身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合，沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的，
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院做個骨骺試驗(yàn)看看，沒閉合的話你再通過運(yùn)動和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
      可以加強(qiáng)體育鍛煉，如跳高、跳遠(yuǎn)、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆制品、乳制品等
      

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運(yùn)動理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點(diǎn)維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      三、多運(yùn)動，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，五、吃的營養(yǎng)要好，像魚，海中的海帶
      
      以上是對“從15，6歲就長到1米5了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！