16歲身高1米5多怎么長到170能到170我就滿足

      你好，根據(jù)你描述的情況。男16歲，身高150多點，想長到170，身高受遺傳，環(huán)境，后天多方面因素影響。建議你到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科做一下骨骺線x光片兒檢查?？匆幌鹿趋烤€是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨骼已經(jīng)定型，基本上不能增高。建議你平常要鍛煉身體和飲食調(diào)理。比如，平常每天早晨慢跑半小時以上，多做些，打籃球，排球羽毛球，跳高跳繩，引體向上，仰臥起坐等運(yùn)動。平時要多吃些富含蛋白質(zhì)高的食物，如，牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦，牛肉等。堅持鍛煉和飲食調(diào)理，都有助于身體增高。

      你好，身高不僅和先天遺傳因素有關(guān)，還和后天因素有關(guān)，比如營養(yǎng)狀況，運(yùn)動情況，可以通過加強(qiáng)鍛煉，適度運(yùn)動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長。。。

      病情分析：
      16歲男孩正處在生長發(fā)育階段，你還會長高的，最好去醫(yī)院檢查一下骨骺是否閉合。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，適當(dāng)增加營養(yǎng)，生活規(guī)律不熬夜，多參加運(yùn)動鍛煉，多做彈跳運(yùn)動及拉伸訓(xùn)練。
      以上是對“16歲身高1米5多怎么長到170能到170我就滿足”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！