健康咨詢描述: 我現(xiàn)在16睡,身高170,晚上12點(diǎn)睡覺,去年感覺沒怎么長。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你說的這種情況的話,每個(gè)人的發(fā)育階段是不相同的親,個(gè)體差異的原因。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,愉快的生活屬于正?,F(xiàn)象,你只需要加強(qiáng)營養(yǎng),就可以的親,放心好了。
我現(xiàn)在可以買鈣片來吃嗎?
可以的,親。
你好,一個(gè)人未來的身高,經(jīng)過科學(xué)研究,70~80%是取決于父母的遺傳的,只有30%左右,可以靠后天努力稍微彌補(bǔ)一下,你可以多做有氧運(yùn)動(dòng),補(bǔ)充維生素d3,多喝牛奶會(huì)有一定的幫助。
你好,你目前的這種情況,從年紀(jì)上看,應(yīng)該還是在長身體的時(shí)候,一定要避免熬夜的不良習(xí)慣,否則會(huì)影響到生長發(fā)育的,所以說還是應(yīng)該早一些睡眠,這樣更有利于長高
以上是對(duì)“我現(xiàn)在16睡,身高170”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
晚上有時(shí)睡早了睡不著
這種情況只是一種習(xí)慣性的問題,一般生物鐘改善之后,癥狀就會(huì)有所恢復(fù)的
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