最近放暑假了我經(jīng)常在床上玩手機(jī)

      病情分析：
      現(xiàn)在很多人都有這個(gè)情況，那么這個(gè)軟組織疼痛她比感冒，還流行還普遍
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      像你這個(gè)情況，就是長(zhǎng)時(shí)間躺在床上，你沒(méi)有活動(dòng)這個(gè)肌肉，他就比較萎縮了，支撐不了你這個(gè)身體，那你慢慢開(kāi)始功能鍛煉吧

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況多為不良生活習(xí)慣，持久一個(gè)姿勢(shì)引起腰肌病變，進(jìn)一步檢查有無(wú)損傷腰椎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您首診腰椎科或中醫(yī)科，通過(guò)體查腰部活動(dòng)度及關(guān)節(jié)，腰椎有無(wú)異常，進(jìn)一步拍X光排除腰椎膨出等，骨骼發(fā)育正常時(shí)藥物熏蒸或封閉針治療的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，近期您是有長(zhǎng)時(shí)間，低頭保持一個(gè)姿勢(shì)看手機(jī)的習(xí)慣。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久，就會(huì)出現(xiàn)身體上的疼痛感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您要多些戶外的體育運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)身體的免疫能力，現(xiàn)在針對(duì)疼痛感可以適當(dāng)熱敷，加按摩的方式來(lái)緩解就好。
      
      以上是對(duì)“最近放暑假了我經(jīng)常在床上玩手機(jī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的這種情況有可能是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的腰部疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以做一個(gè)腰椎的CT或者核磁共振檢查，明確引起腰部的具體原因以后再做治療
      

      病情分析：
      您好，您的問(wèn)題是最近放暑假了我經(jīng)常在床上玩手機(jī)，現(xiàn)在我一彎腰和突然站起來(lái)腰部
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您的癥狀和主訴，診斷考慮妖姬勞損，，可以先采取絕對(duì)臥床休息及理療和推拿、按摩?等保守治療；可以在勞動(dòng)的時(shí)候佩戴一個(gè)腰圍保護(hù)肌肉。