怕以后長不高，心里好像有影音，影響身高嗎

      病情分析：
      身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關(guān)之外，而且，還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運(yùn)動理的恰當(dāng)與否等有關(guān)。一、吃點維生素D，二、多喝純牛奶，純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      三、多運(yùn)動，特別是跳繩跟籃球，效果很棒四、睡覺的被子別太厚，五、吃的營養(yǎng)要好，像魚，海中的海帶,,
      

      病情分析：
      不知道你現(xiàn)在具體的身高是多少？影響人體身高的因素有很多，常見的有遺傳因素營養(yǎng)問題，腦垂體疾病，內(nèi)分泌代謝先系統(tǒng)疾病，體育鍛煉影響等等。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的具體情況，建議平時注意多鍛煉多運(yùn)動，比如跑步跳繩游泳等等，加強(qiáng)營養(yǎng)，補(bǔ)充膠原蛋白和微量元素，保持充足的睡眠時間，不要熬夜，這些都是對你長身高有好處的
      

      病情分析：
      你好，身高跟先天遺傳和后天飲食營養(yǎng)以及體育運(yùn)動有很大關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時保持舒暢心情，緩解心理壓力。加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，并適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動。多注意休息，避免熬夜。
      
      以上是對“怕以后長不高，心里好像有影音，影響身高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！