125斤，特別難看想要減肥但總減不下去

      你好，很高興為你服務(wù)，艾米粒瘦包可以幫到你，它是一款中藥制成的藥包，只在身體上敷用，不口服。副作用小。是通過調(diào)理達(dá)到瘦身的一種產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      目前減肥的方法有很多，有藥物的，節(jié)食的，運(yùn)動的，手術(shù)的，不同的人不同的情況應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的減肥方法，不管怎么減肥，安全是第一位的。
      指導(dǎo)意見：
      建議采用更安全的減肥方法，一般來說減肥快的方法都不安全，建議你這種情況采用中藥茶和節(jié)食加運(yùn)動減肥，這都是健康的方案。中藥茶是荷葉茶，運(yùn)動跑步就行，節(jié)食建議晚飯不吃或少吃。
      

      病情分析：
      您好，每個人的體質(zhì)不同，有些人屬于易瘦型體質(zhì)，容易減肥，而有些人由于體質(zhì)問題是不容易減肥的，
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)個人體質(zhì)進(jìn)行一定的調(diào)理，同時減肥是一個漫長的過程，需要控制飲食，并保證一定的運(yùn)動，才能有效
      
      以上是對“125斤，特別難看想要減肥但總減不下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥需要一個過程的，這樣的情況一般是注意適當(dāng)?shù)幕顒踊顒印?br />      指導(dǎo)意見：
      少吃肉類，多吃新鮮水果蔬菜，晚飯不要吃的太多，堅(jiān)持每天鍛煉身體，一般是可以減肥下來了。
      

      病情分析：
      減肥必須控制飲食，不要吃高熱量食物，甜食，多鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議，減肥需要持之以恒，長期堅(jiān)持，多吃蔬菜，水果，不吃高熱量食物，甜食，每天堅(jiān)持慢跑或快走40分鐘以上。