這幾個(gè)月偶爾會(huì)失眠但這幾天失眠更厲害了連續(xù)了5天而

      病情分析：
      您這種情況就是由于精神過(guò)度緊張，大腦處于興奮狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      所以無(wú)法安靜入睡，睡前不要思慮過(guò)多。注意舒緩心情，可以適當(dāng)?shù)目诜藚w脾丸看看
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述癥狀描述，考慮壓力過(guò)大或焦慮導(dǎo)致失眠的可能性大，需自我調(diào)節(jié)緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服滋腎安神合劑以緩解癥狀，同時(shí)建議睡前喝杯熱牛奶，切勿思慮過(guò)度，禁止聽音樂(lè)，祝好！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述考慮是壓力過(guò)大精神緊張等多種原因?qū)е掳Y狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)合理飲食，睡前泡泡腳，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，避免熬夜過(guò)度勞累，少吃辛辣刺激性食物
      
      以上是對(duì)“這幾個(gè)月偶爾會(huì)失眠但這幾天失眠更厲害了連續(xù)了5天而”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮有兩種可能第一血壓壓力太大，第二神經(jīng)衰弱！
      指導(dǎo)意見：
      建議你放松心情，同時(shí)口服一些安神補(bǔ)腦液或者是谷維素來(lái)緩解一下神經(jīng)衰弱，必要時(shí)可以口服一些地西泮或者艾司唑侖幫助改善睡眠質(zhì)量！
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，你現(xiàn)在睡眠特別的困難?，F(xiàn)在用各種的方式都不能使自己很好的睡眠，馬上要上初中了，自己很擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的年齡才十二歲。不知道，因?yàn)槭裁词?。讓你這么焦慮睡不著覺，一定要找到心里這個(gè)癥結(jié)，才能解除睡眠這個(gè)困難。