健康咨詢描述: 你好,我老是懷疑老公這樣那樣,不接電話,或是關(guān)機(jī)都以為他怎樣怎樣,心里糾的整晚整晚都睡不著,每次老公都解釋清楚了,我也知道是自己多想了,可是下次就還是控制不住想鬧,反反復(fù)復(fù)好多次,弄得兩個(gè)人心力交瘁
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,您可能是長時(shí)間沒有和您的愛人溝通。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,您可能是比較缺乏安全感,建議您可以靜下心來和您的愛人好好的溝通一下。
病情分析:
你的這種情況是由于你與你的老公沒有好的溝通方式,還有就是自己對自己沒有自信。這樣造成你的情緒焦慮。
指導(dǎo)意見:
有時(shí)間好好的和你的丈夫好好溝通。平時(shí)相互關(guān)心。平時(shí)要放松心態(tài),如果過于糾結(jié)某一件事情會引起焦慮,造成精神緊張,更容易影響注意力。
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