有時(shí)特別困可是就是睡不著總是做夢醒來還沒精神和沒睡

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對(duì)您的情況會(huì)有一定的改善。
      祝您健康
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，特別困，但是睡不著，記憶力也不好，人也沒有精神。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況首先要到醫(yī)院去查一查身體有沒有問題？如果身體沒有問題，哪有可能是心理問題。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你說的這種情況。建議你可以服用點(diǎn)藥物調(diào)理一段時(shí)間
      指導(dǎo)意見：
      可以口服安神補(bǔ)腦液和腦心舒口服液治療的。每天睡覺前喝一杯純牛奶。有利于睡覺。
      
      以上是對(duì)“有時(shí)特別困可是就是睡不著總是做夢醒來還沒精神和沒睡”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種現(xiàn)象多長時(shí)間了？是最近壓力大嗎？還是遇到了什么事情？
      指導(dǎo)意見：
      睡眠減少，自然第二天精神狀態(tài)就不太好，22歲的年齡，剛剛畢業(yè)走向社會(huì)，人際交往，工作狀態(tài)都會(huì)影響到你，不妨給自己訂一個(gè)工作、學(xué)習(xí)計(jì)劃，平時(shí)閱讀一些書籍，睡前聽聽輕音樂，如果條件允許和媽媽說一些知心話，不要帶著心事睡覺，這樣會(huì)好一些。如果太長時(shí)間還是這個(gè)狀態(tài)就建議到醫(yī)院看看，時(shí)間長了會(huì)神經(jīng)衰弱！