健康咨詢描述: 您好,我是生過小孩一直在胖減也減不下來請問這是什么原因
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,這是由于懷孕和生產(chǎn)過后營養(yǎng)的補(bǔ)充過多以及缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的肥胖
指導(dǎo)意見:
這種肥胖需要一段時(shí)間才能減下來,而且強(qiáng)度要比較大,同時(shí)飲食的控制以及運(yùn)動(dòng)的配合和藥物的調(diào)理等綜合治療
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,需要安全健康減肥,要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情,要堅(jiān)持。
病情分析:
生完孩子不是很好減肥的恢復(fù)一年或者兩年是可以減肥下來的。
指導(dǎo)意見:
建議孩子不吃母乳以后就可以適當(dāng)?shù)臏p肥晚上控制一下飲食適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)慢慢的減下來
以上是對“我是生過小孩一直在胖減也減不下來請問這是什么原因”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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