我16歲，手淫3年，能讓我逃避嗎

      這種壞習慣必須戒掉，否則帶到成年會引起陽痿、早泄、性功能減退、勃起困難等性方面疾病，也會引起注意力不集中，記憶力減退等癥狀，所以必須戒掉。建議你每天把時間安排得充實一些，當你想要做這事的時候，你要迅速轉移一下注意力，平時多參加一些團體活動，適當?shù)倪M行有氧運動，培養(yǎng)自己積極樂觀的生活態(tài)度，每天要保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      不知道您手淫這三年其中的手淫次數(shù)是不是特別頻繁，現(xiàn)在有沒有明顯的身體不舒服的情況。
      指導意見：
      本來說像這種情況，建議首先要戒除手淫的不良習慣，平時注意適當?shù)腻憻捝眢w，增強體質，加強營養(yǎng)，把更多的精力放在學習上
      

      病情分析：
      要戒除平時注意以下幾個方面：1.應該避免一個人獨處，多找朋友交往，多參加戶外活動，因為越是在隱蔽的地方、越是無聊的時候，就越容易情不自禁地手淫
      指導意見：
      2.盡量遠離黃色材料；青少年對性有強烈的好奇心理，但應該通過對健康、科學的性知識的學習來滿足；黃色材料不僅會帶來過于強烈的刺激，而且還會傳播一些錯誤的性信息，使人產生錯誤的性觀念，危害不淺。3.養(yǎng)成有規(guī)律的生活習慣，定時睡覺、起床，不睡懶覺，不賴床，早上醒后要盡快穿衣服起床。4.還是要多培養(yǎng)興趣愛好、多參加集體活動、多交往，生活充實了，對性的關注也會減少。
      
      以上是對“我16歲，手淫3年，能讓我逃避嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好朋友手淫一般不會引起任何的疾病。頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列前可以喝一杯純牛奶.可以服用藥物六味地黃丸治療。腺炎，遺精，早泄、陽痿等，不育也是有可能的。因此建議減少手淫次數(shù)，加強鍛
      指導意見：
      煉。一般未婚男性手淫1周1-2次為宜，建議注意多鍛煉身體,增強體質,不要吃寒涼食物.。
      

      病情分析：
      你描述的情況是存在手淫頻繁，目前如果想要戒掉手淫肯定是可以的。
      指導意見：
      如果想要手淫的時候就去戶外走動，接受人群，讓自己沒有這個條件和情況就可以不用過度擔心。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正好處在青春期，是生長發(fā)育的年齡，不要頻繁的手淫。
      指導意見：
      頻繁手淫會導致腎虛，甚至陽痿和早泄。建議你現(xiàn)在就戒除，平時加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這個情況來看了，除了你自身的這種毅力以外，沒有人能夠幫助到你。
      指導意見：
      由于你的年齡還比較小，建議你最好是把這種不良的時候去掉，否則的話他對你的身體造成非常嚴重的傷害。同時呢你可以喝一些，金鎖固精丸來調理。
      
      以上是對“我16歲，手淫3年，能讓我逃避嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你服務。青春期的孩子手淫是正?，F(xiàn)象。適度的手淫，可以釋荷爾蒙分泌過剩帶來的影響，你不必為此過度恐懼和焦慮。建議你正確對待，養(yǎng)成良好作息規(guī)律，避免熬夜，不要看色情的圖片和網(wǎng)站，飲食營養(yǎng)，加強鍛煉，轉移注意力做自己該做的事情，學會節(jié)制自己。