我今年16歲已經(jīng)手淫3年了

      你好，你這是手淫過(guò)度導(dǎo)致腎虛引起的勃起無(wú)力，早泄，戒掉手淫補(bǔ)腎是關(guān)鍵。建議，一保持自信狀態(tài)，要學(xué)會(huì)自我在工作和生活中自我減壓，減少性生活次數(shù)提高性生活質(zhì)量，二多鍛煉身體，改善體質(zhì)，多吃韭菜，山藥，枸杞子，牛羊肉等補(bǔ)腎食品，三口服補(bǔ)腎藥物六味地黃丸或者是匯仁腎寶一個(gè)月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多鍛煉身體，禁止吸煙喝酒，提高自身抵抗力
      

      你好根據(jù)您的病情分析，長(zhǎng)期手淫的患者容易引起陽(yáng)痿早泄性功能障礙疾病，導(dǎo)致腎虛，不孕不育的，建議你戒掉手淫多鍛煉身體多吃壯陽(yáng)食物調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好,考慮腎虛,建議你可用中成藥六味地黃丸來(lái)調(diào)理，注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多食一些具有補(bǔ)腎作用的食物，如甲魚(yú)，豬腰等,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到養(yǎng)筋健骨,舒筋活絡(luò),血脈通暢,健腎強(qiáng)身之效,增強(qiáng)自身抵抗力
      
      以上是對(duì)“我今年16歲已經(jīng)手淫3年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的情況考慮是心理壓力過(guò)大原因?qū)е聛?lái)的，建議以后不要手淫。找個(gè)女朋友過(guò)性生活就可以了，放松心情不要過(guò)于緊張，越緊張?jiān)綍?huì)導(dǎo)致目前的狀況
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)分析。這種情況首先建議你要戒掉手淫的壞習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      再一個(gè)就是要去醫(yī)院檢查一下，有沒(méi)有包皮包莖的情況？如果有包皮包莖的話(huà)，要及早進(jìn)行手術(shù)。避免以后，婚后影響性生活。