我今年32歲，已經(jīng)手淫大概18年了

      手淫是成熟男子的一種正常自慰行為。手淫本身對(duì)人體沒有傷害，只是過頻、過快導(dǎo)致了其它方面的疾病才給身體帶來影響。頻繁的手淫會(huì)引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲減退、陽(yáng)痿、勃起不堅(jiān)、習(xí)慣性早泄、正常性生活失去興趣、機(jī)體虛弱無(wú)力、神經(jīng)衰弱等癥狀，建議你少看刺激性的電影、圖書，積極閱讀有正面意義的書籍，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉。積極參加社會(huì)活動(dòng)。盡量減少手淫次數(shù)，提高手淫質(zhì)量，最好將手淫控制在一周1次，每次10－20分鐘為宜，最好到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，確診后根據(jù)你的自身情況對(duì)癥治療。