我是2005年的，今年12歲

      病情分析：
      你好，建議可以多運(yùn)動，鍛煉，但是要正常飲食，因?yàn)檫€在發(fā)育期，需要各種營養(yǎng)
      指導(dǎo)意見：
      可以跑步，跳繩，等多種運(yùn)動，平時合理飲食，保持營養(yǎng)均衡，避免熬夜勞累過度
      

      病情分析：
      這個體重還可以，但是一定要注意運(yùn)動減肥，注意營養(yǎng)搭配，12歲是長身體的時候，務(wù)必注意
      指導(dǎo)意見：
      到了青春期都會長高的，胖也會隨著身高的增長而變得不明顯。不要太擔(dān)心，晚上早些睡覺。