健康咨詢描述: 我是2005年12月的。身高;163.體重;50。身材比例;上身:下身=4:6.腿很長,腰特細,腿特粗。請問則么能最快又最有效的把大象腿變細呢?
病情分析:
你好,根據(jù)你目前描述的情況,身高體重均在正常范圍。
指導意見:
建議:目前正處于生長發(fā)育期,不要盲目減肥。身高體重均在正常范圍,要均衡飲食,作息規(guī)律??删毩曡べ?。
根據(jù)你的身高體重,你本身不胖,腰細腿粗,這個可能是個體的體型特點,身材的問題跟基因遺傳有關(guān)的,很難去改變。每個人的身材都有一定的不完美,這時候我們需要去接納自己,肯定自己。
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