健康咨詢描述: 醫(yī)生男生如何增肥我瘦了二十幾斤?本來有110左右
病情分析:
像你這個情況就適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育活動一塊。這樣的話可能會好一些。
指導(dǎo)意見:
建議還是經(jīng)常的吃一點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,慢慢的會。還有一個要注意多去休息和睡眠。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,如果要增加體重的話,建議你可以吃點(diǎn)蛋白質(zhì)粉
指導(dǎo)意見:
還有高熱量的食物,比如說肉蛋湯之類的。飲食要均衡,多吃蔬菜水果。也可以補(bǔ)充點(diǎn)多種維生素。
病情分析:
看了你的敘述,男士,瘦了二十幾斤,我建議自己想想,瘦二十幾斤的原因,是飲食不好,還是睡眠不好,還是身體哪里不舒服。
指導(dǎo)意見:
我建議去大醫(yī)院做一個身體的全面檢查看看,消瘦二十幾斤的原因,是胃腸消化吸收不好,檢查確診,然后飲食注意增加營養(yǎng)調(diào)理
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