每天在辦公室對著電腦辦公一整天

      病情分析：
      你說的情況是辦公桌上，溫度比較低引起的上述表現(xiàn)，這個(gè)個(gè)人的免疫力肯定是有相關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      看來暫時(shí)可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉改善調(diào)理少吃油膩辛辣寒涼食物，飲食上最好是吃一些蔬菜。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個(gè)情況是體質(zhì)比較虛造成的，這個(gè)情況可以加強(qiáng)鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在這個(gè)體質(zhì)不太好，加強(qiáng)鍛煉就可以了，每天可以堅(jiān)持跑步鍛煉身體。只要體質(zhì)好了，你就沒事了
      

      病情分析：
      考慮為亞健康的狀態(tài)，因長期的工作環(huán)境導(dǎo)致了機(jī)體的免疫力下降，從而引發(fā)上述癥狀出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉及飲食規(guī)律合理，緩解工作壓力，養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣等。
      
      以上是對“每天在辦公室對著電腦辦公一整天”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的癥狀，都是平時(shí)不健康的生活造成的，需要調(diào)整生活與工作的時(shí)間分配，適當(dāng)戶外活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議適量運(yùn)動(dòng)，平時(shí)三餐營養(yǎng)要均衡，葷素搭配。白天空調(diào)低，可以在辦公室放件衣服，以備不時(shí)之需。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，長時(shí)間在低溫的空調(diào)房內(nèi)，容易出現(xiàn)空調(diào)病
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意休息，保持生活規(guī)律，可以多活動(dòng)，增強(qiáng)抵抗力，不要吃涼的辣的東西
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常感冒發(fā)燒，與工作環(huán)境過低，衛(wèi)氣不固，寒氣侵入體表而形成
      指導(dǎo)意見：
      此時(shí)應(yīng)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)升陽氣，平常服用玉屏風(fēng)散，同時(shí)調(diào)整飲食，可有效改善癥狀
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，身體抵抗力低，容易感冒，主要是缺乏鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，可以自己帶點(diǎn)蔬菜水果，少食快餐，工作休息時(shí)間多出來活動(dòng)，抽時(shí)間鍛煉，可以早晨上班前，或下午下班后均可。
      
      以上是對“每天在辦公室對著電腦辦公一整天”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！