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上初中后,大腿變得越來(lái)越粗

男 | 17歲 2017-08-04 01:00:44 2人回復(fù) 來(lái)自安陽(yáng)市

健康咨詢(xún)描述: 上初中后,大腿變得越來(lái)越粗,小腿后面都是肉,前面是骨頭。有啥辦法可以減掉肥肉嗎??


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2017-08-04 08:27:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,瘦腿最好是上樓梯的時(shí)候抬起腳跟,以腿部承擔(dān)體重,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這祥可以消除大腿內(nèi)側(cè)和臀部的贅肉,多做跑步、游泳、自行車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng),可以消除腿部的贅肉。
      

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2017-08-04 08:37:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,應(yīng)該是由于你過(guò)于肥胖或者是運(yùn)動(dòng)量過(guò)少引起的,它會(huì)影響到你的美觀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查,通過(guò)運(yùn)動(dòng)節(jié)食進(jìn)行減肥,平時(shí)不要吃過(guò)于油膩的食物,或者使用保鮮膜包住大腿,之后再大量的運(yùn)動(dòng)
      

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