練瘦腿后大腿后側(cè)越來越粗

      您好，根據(jù)您所描述的情況，這個腿部肌肉的話，越練習(xí)會越粗的。主要就是平時盡量還是少量腿部用力。盡量不要做劇烈的運動，平時不要長時間站立，多吃一些新鮮的水果蔬菜，少吃油膩高脂肪，高膽固醇的食物。

      你好，根據(jù)您所描述目前的情況和癥狀。您好，根據(jù)您所描述的情況和癥狀，針對于這種情況下，您還得適當(dāng)?shù)腻憻?，因為鍛煉以后的話或者是長期跑步都會引起出現(xiàn)有局部的肌肉發(fā)達(dá)的情況。建議您可以做一些瑜伽等局部的鍛煉，可以有效于改善腿部增粗的情況。

      病情分析：
      瘦腿運動的時候，你的運動方式和針對性訓(xùn)練可能方式方法不對，雖然自覺動作到位，但是有的時候因為身體差異所鍛煉的激情可能是錯誤的
      指導(dǎo)意見：
      因此達(dá)不到瘦腿的目的，反而使得腿部肌肉增粗，建議去找正規(guī)的健身教練知道，明確的運用方式方法
      以上是對“練瘦腿后大腿后側(cè)越來越粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！