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我想問一下我16歲女生

女 | 16歲 2017-08-03 23:24:29 3人回復 來自商丘市

健康咨詢描述: 我想問一下我16歲女生,身高159cm體重110多斤,我可以減肥嗎?喝點冬瓜荷葉茶減肥可以嗎?還有我發(fā)現(xiàn)我上一年到現(xiàn)在都好像沒長?怎么回事?

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李慧慧
李慧慧 嶧城區(qū)底閣鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 早孕診斷,推算受孕時間,陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮 幫助網友:7233稱贊:11
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2017-08-04 08:14:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高和先天遺傳及后天營養(yǎng)有關,一般青春發(fā)育期到20歲左右,會繼續(xù)長高的,身高159,體重110屬正常范圍。
      指導意見:
      你好,青春期減肥的前提要保證正常生理需要,可適當減少主食,如米、面等干糧,多吃蔬菜水果,低鹽低糖少油健康飲食,加上適當運動,不僅能減肥且能增強抵抗力有個好氣質,貴在堅持。
      

蘇強
蘇強 新泰市東都鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎心肌梗死支氣管炎冠心病腦梗死腦出血肺氣 幫助網友:12651稱贊:5
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2017-08-04 08:14:37 我要投訴

      病情分析:
      體質指數(shù)計算公式為:體重(㎏)÷身高(㎡),理想的體質指數(shù)是≧18.5
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內外婦科常見病,多發(fā)病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網友:25392稱贊:40
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2017-08-04 08:22:56 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的身高159cm,體重110斤,基本屬于標準體重,不用刻意減肥,沒有必要喝減肥茶。
      指導意見:
      建議多食新鮮蔬菜水果,少食面食,不食動物脂肪動物內臟及油炸食物,多參加運動鍛煉,去醫(yī)院檢查骨骺閉合情況。
      
      以上是對“我想問一下我16歲女生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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