健康咨詢描述: 愛發(fā)脾氣,心情煩躁,不管是干活還是走路或者呆著都愛出汗,熱一點,就不舒服!總愛出汗是怎么回事呀?
病情分析:
你好,愛出汗,出汗多的原因有很多,一般與陰虛或陽虛,氣虛等有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
部分人與濕熱或肝熱,植物神經(jīng)紊亂,缺鈣,等有關(guān),建議配合中醫(yī)辨證用中藥治療。如果是氣虛引起的可以服黃芪精口服液,玉屏風(fēng)散顆粒。植物神經(jīng)紊亂引起者可以服加味逍遙丸等治療。
病情分析:
你目前的表現(xiàn)焦慮癥狀較多,情緒不穩(wěn),愛發(fā)脾氣,軀體性焦慮表現(xiàn)等。
指導(dǎo)意見:
你目前的狀況符合焦慮癥表現(xiàn),建議進(jìn)行自我放松訓(xùn)練,同時到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu),尋求心理咨詢師幫助。
病情分析:
保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣多多親近自然,放松緊張煩躁的心情
指導(dǎo)意見:
盡可能養(yǎng)成規(guī)律睡眠,最好在晚上十點到六點之間睡。不能什么時候困什么睡,造成惡性循環(huán),在該睡的時候睡不著,不該睡的時候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中,不要亂想心事。慢慢會有好轉(zhuǎn)的,祝您早日恢復(fù)
以上是對“愛發(fā)脾氣,心情煩躁,不管是干活還是走路或者呆著都愛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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