我就是住校后導致肚子上的肉急劇增多

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的病情描述，考慮可能為脂肪增加引起的不適癥狀。
      指導意見：
      你好！建議控制飲食，飲食清淡，早上吃好點，中午吃飽點，晚上少吃或者不吃。多運動運動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，最好避免久坐久臥，每天順時針按摩腹部。
      指導意見：
      建議你平時注意生活規(guī)律，不要熬夜，合理飲食，每頓飯七八飽，多吃蔬菜水果，適當活動鍛煉身體如散步慢跑等。

      病情分析：
      患者女14歲，住校后導致肚子上的肉急劇增多，再加上我腿本來就粗，現(xiàn)在更加不能入目。所以我想減掉肚子的贅肉和腿上肥肉，這種情況可以通過運動節(jié)食。
      指導意見：
      建議你不要長時間吃辛辣刺激油膩食物要清淡飲食多吃蔬菜水果，建議你多做仰臥起坐，可以跑步鍛煉。
      以上是對“我就是住校后導致肚子上的肉急劇增多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的大概描述，這種情況最好是通過適當?shù)目刂骑嬍澈湾憻拋頊p肥。
      指導意見：
      建議，飲食要清淡點，忌吃油炸食品，膨化食品盡量不吃，含糖飲料盡量不喝。三餐要規(guī)律，避免暴飲暴食，晚餐要少吃，晚上睡前兩小時最好不吃東西，多運動，課間盡量活動一下，避免久坐。

      病情分析：
      你好，住校后因為作息時間規(guī)律，再加上運動量小，所以會導致人發(fā)胖。
      指導意見：
      明顯表現(xiàn)出來的是肚子和腿上的贅肉多了，其實，別的部位也有不同程度的贅肉增加，想減肥的話，只好是學習之余增加點運動量了。定時定量去操場跑跑步，做做下蹲運動，跳繩等。