小肚子上的肉突然大量增多

      你好，從你的描述看，腹部脂肪堆積與體重增加不成比例，可能與你的運(yùn)動(dòng)量少有關(guān)系，本來(lái)隨著年齡增長(zhǎng)脂肪的分布腹部會(huì)偏多，所以你得通過(guò)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善腹部脂肪堆積，每天堅(jiān)持做仰臥起坐，或者做瑜伽。這些都是減少腹部脂肪堆積的方法。
      

      小腹部贅肉增多，但是體重沒(méi)有增加多少，是因?yàn)槟阏w的含脂高，也就是肌肉少，脂肪多，建議適當(dāng)控制飲食，多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)加塑形運(yùn)動(dòng)，可能體重不會(huì)減少多少，但是體型就會(huì)顯得苗條了
      
      以上是對(duì)“小肚子上的肉突然大量增多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，你肚子上的贅肉增多，贅肉增加跟體重不成比例，以前增多體重也增加五六斤！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果沒(méi)懷孕，就注意飲食，同時(shí)多運(yùn)動(dòng)，飲食以低脂低鹽低糖多食粗纖維蔬菜水果，運(yùn)動(dòng)以仰臥起坐，俯臥撐游泳，瑜珈等。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你小肚子上的贅肉突然增多，稱(chēng)了體重后就長(zhǎng)了一斤，以前這樣贅肉增多，體重會(huì)增多5～6斤。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      給你的建議是，你的小腹部的贅肉增多是由于你隨著年齡的增長(zhǎng)，腹部的皮膚和脂肪松弛導(dǎo)致贅肉堆積，感覺(jué)是胖了，其實(shí)是皮膚和脂肪松弛向下堆積導(dǎo)致的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，小肚子上的肉突然大量增多，體重增加。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的這種情況，建議你均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃青菜水果，積極鍛煉身體，每天堅(jiān)持一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)，如跑步，打羽毛球，會(huì)有好的效果。
      

      病情分析：
      你好，隨著年齡的增長(zhǎng)，內(nèi)分泌的變化脂肪在身體上的分布會(huì)發(fā)生改變，如果坐的多了也會(huì)使腹部肉增加，請(qǐng)不用細(xì)想原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你管住嘴邁開(kāi)腿，并搭配合理的飲食，與健康的作息。
      1、按時(shí)吃飯與休息，吃早飯。
      2、多吃水果，多喝水，飲水不足同樣會(huì)使人發(fā)胖。
      3、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，并持之以恒。
      
      以上是對(duì)“小肚子上的肉突然大量增多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述我覺(jué)得你不要過(guò)于擔(dān)心腹部脂肪增加體重增加不多，說(shuō)明腹部增加一點(diǎn)脂肪。你以前腹部雖然有贅肉，胖5六斤也不單純是腹部的脂肪。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你在平時(shí)的工作生活中不要久坐，要多練習(xí)關(guān)于腹部的操課。配合有氧運(yùn)動(dòng)。