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小時(shí)候很瘦現(xiàn)在長(zhǎng)大了胖想要減肥但是一直減不下去怎么

女 | 11歲 2017-08-01 11:37:05 4人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 小時(shí)候很瘦現(xiàn)在長(zhǎng)大了胖想要減肥但是一直減不下去怎么辦?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

苗金麗
苗金麗 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 急性心衰心梗,各種外傷,急性中毒,小兒高熱驚厥的護(hù) 幫助網(wǎng)友:5639
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2017-08-01 11:37:53

      病情分析:
      減肥最好是不要用減肥藥,有可能會(huì)影響身體健康,主要是注意飲食清淡,適當(dāng)鍛煉,如跑步等減肥。減到標(biāo)準(zhǔn)體重就不用減了。
      指導(dǎo)意見:
      減肥沒有效果要看看身高,體重是否真的胖,還要觀察月經(jīng)是否正常,檢查性激素,因?yàn)樾约に夭徽R部赡芤鸢l(fā)胖的。
      

葉定楠
葉定楠 東莞市康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),肥胖癥 幫助網(wǎng)友:27076稱贊:46
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2017-08-01 11:41:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況是由于生長(zhǎng)發(fā)育體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生改變,也可能和你的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系
      指導(dǎo)意見:
      建議你應(yīng)該注意一下飲食,不要吃垃圾食品,可以多做一些跳高牽拉動(dòng)作,多做一些有氧動(dòng)作,可以配合中藥調(diào)理減肥
      

王國(guó)賢
王國(guó)賢 衡水市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒腦癱,腦功能協(xié)調(diào)障礙,兒童微量元素缺乏,兒童多 幫助網(wǎng)友:42700稱贊:54
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2017-08-01 11:42:47

      病情分析:
      這種情況一般是靠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥,不能吃煎炸食物的呢
      指導(dǎo)意見:
      不能喝飲料,少吃面和油。杜絕垃圾食品,少吃零食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。祝你健康快樂
      
      以上是對(duì)“小時(shí)候很瘦現(xiàn)在長(zhǎng)大了胖想要減肥但是一直減不下去怎么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

于艷紅
于艷紅 吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科,兒科,婦科常見病多發(fā)病,特別是消化道疾病及婦 幫助網(wǎng)友:8497稱贊:77
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2017-08-01 11:42:52 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所提供的情況,減肥是一個(gè)辛苦的差事,首先要控制飲食
      指導(dǎo)意見:
      還要持之以恒的鍛煉,飲食加鍛煉,一并注意才能得到好的效果,而且不會(huì)反彈。管住嘴邁開腿,祝您好運(yùn)
      

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