健康咨詢描述: 小時(shí)候很瘦現(xiàn)在長(zhǎng)大了胖想要減肥但是一直減不下去怎么辦?
病情分析:
減肥最好是不要用減肥藥,有可能會(huì)影響身體健康,主要是注意飲食清淡,適當(dāng)鍛煉,如跑步等減肥。減到標(biāo)準(zhǔn)體重就不用減了。
指導(dǎo)意見:
減肥沒有效果要看看身高,體重是否真的胖,還要觀察月經(jīng)是否正常,檢查性激素,因?yàn)樾约に夭徽R部赡芤鸢l(fā)胖的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,你這種情況是由于生長(zhǎng)發(fā)育體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生改變,也可能和你的個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議你應(yīng)該注意一下飲食,不要吃垃圾食品,可以多做一些跳高牽拉動(dòng)作,多做一些有氧動(dòng)作,可以配合中藥調(diào)理減肥
病情分析:
這種情況一般是靠調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減肥,不能吃煎炸食物的呢
指導(dǎo)意見:
不能喝飲料,少吃面和油。杜絕垃圾食品,少吃零食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。祝你健康快樂
以上是對(duì)“小時(shí)候很瘦現(xiàn)在長(zhǎng)大了胖想要減肥但是一直減不下去怎么”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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