健康咨詢描述: 頭疼,一直減肥減不下去,羨慕別人的身材,有什么快速減肥的方法嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
患者一直減肥減不下去,建議首先注意控制飲食,少吃肉類(lèi)以及油類(lèi)等,適當(dāng)?shù)某砸恍┑蜔崃渴澄?,如蔬菜水果等,多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)脂肪動(dòng)員,定期復(fù)查。
病情分析:
您好,減肥的方法有很多,比如控制飲食、加強(qiáng)鍛煉、藥物減肥等等。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意休息和飲食,減少脂肪食物的攝入量,平時(shí)多參加體育鍛煉,可以練習(xí)瑜珈。
病情分析:
你好親,健康的減肥法是管住自個(gè)的嘴巴,邁開(kāi)自個(gè)腿。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意飲食,忌暴飲暴食,少吃油膩膨化食品,多運(yùn)動(dòng),祝早日減肥成功。。。
以上是對(duì)“頭疼,一直減肥減不下去”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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