有問必答網運動瘦身減肥 → 月家病減肥一直肚子減不下去,

月家病減肥一直肚子減不下去,

女 | 39歲 2019-05-20 16:48:33 5人回復 來自重慶市

健康咨詢描述: 覺得肚子有點腫,沒有力氣瞌睡多減肥肚子一直減不下去,懷疑是不是月家病

醫(yī)生回復區(qū)

魏麗靜
魏麗靜 哈爾濱市胸科醫(yī)院   副主任護師 擅長: 結核病、支氣管炎,支氣管擴張,肺心病,高血壓等護理 幫助網友:3279稱贊:3
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2019-05-20 17:28:47 我要投訴

      你好!根據(jù)你提供的資料,人的肥胖跟多吃少動有關,你的腹部贅肉多,跟你長期少動久坐,即使飲食控制減肥也會不明顯。建議你,在飲食調理的同時,每日運動鍛煉,有氧運動如跑步或者快走達到一小時左右,同時再配合仰臥起坐俯臥撐減腹部贅肉,這樣長期堅持才可以減脂肪增加肌肉使身體健康。
      

陰炳杰
陰炳杰 河北長蘆大清河鹽化集團有限公司醫(yī)院   主管護師 擅長: 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產,前置胎盤,卵巢囊 幫助網友:16388稱贊:14
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2019-05-20 16:55:26 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,你這種情況如果是減肥一直不理想,而且你有乏力瞌睡等情況,考慮有可能是體質決定的。
      指導意見:
      你這個首先要辯證一下是否痰濕體質,如果是痰濕體質的話,你會有這些癥狀,而且減肥困難,這種情況是需要先除濕再減肥的。
      

周娟
周娟 副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 幫助網友:2664
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2019-05-20 16:57:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,女人生育后到了一定年齡,不管孕前是多么的婀娜多姿、身材曼妙,產后腰腹上那一圈耷拉搖晃的小肚子都是媽媽心里永遠的痛。
      指導意見:
      平時不僅要飲食均衡,而且還要注意的是,每天都要加強體育鍛煉,這樣有注意脂肪的消耗,體育鍛煉不僅會減小肚子,而且還可以鍛煉身體,增強人們的抵抗能力。
      
      以上是對“月家病減肥一直肚子減不下去,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙峰琴
趙峰琴 護師 擅長: 嬰幼兒臍疝,新生兒臍炎,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒 幫助網友:36528稱贊:35
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2019-05-20 16:57:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的主訴,你這種情況考慮是產后同房感染,引起的子宮內膜炎癥。
      指導意見:
      建議生活規(guī)律,按時作息,合理安排飲食,注意休息,不要過度勞累,遵醫(yī)囑按時吃藥,最好看看中醫(yī),用中藥調理一下。
      

李秀贊
李秀贊 阜城縣人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 擅長骨科常見病、多發(fā)病及危重病人的搶救與護理,尤其 幫助網友:1975
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2019-05-20 17:08:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答問題,孕婦在生完小孩后,子宮不會即刻就恢復正常的,那需要一定時間。
      指導意見:
      建議你月子里不但不要減肥,還要加強營養(yǎng),以保證你營養(yǎng)素的供給,可以適當運動。如你感覺確實是腹部浮腫,建議去醫(yī)院就診。
      

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