我想要減掉15斤，而且是腿上的脂肪

      病情分析：
      飲食控制鍛煉身體，每天都要加強鍛煉，運動跑步才能減肥。
      指導(dǎo)意見：
      需要多繼續(xù)加強鍛煉身體身體素質(zhì)才會更好身體才會更健康。而且?guī)椭救紵x減肥。
      

      病情分析：
      你好，想減掉腿上的脂肪，可以通過體育鍛煉和飲食控制的方式來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時多加體育鍛煉，如跑步騎單車練瑜伽鄭多燕減肥操等,多吃蔬菜和水果，少吃動物脂肪類。
      

      病情分析：
      你好請問你目前的身高和體重大約是多少假如你只是要瘦局部他需要針對性減肥而不能單純靠控制飲食
      指導(dǎo)意見：
      你可以去健身房做局部的鍛煉減肥還有就是目前比較火的拔罐還有刷子這是瘦局部的效果還不錯
      以上是對“我想要減掉15斤，而且是腿上的脂肪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，沒有很好的減肥辦法的，減肥主要是節(jié)食與運動。
      指導(dǎo)意見：
      主要是注意少吃飯，同時注意多運動，有利于促進脂肪消耗等。希望能給你幫助。