腿粗肚子體重90多斤

      病情分析：
      你好，歡迎你來咨詢，請(qǐng)問你要咨詢的是，什么減肥對(duì)不對(duì)？
      指導(dǎo)意見：
      瘦腿有三種方法：1、您可以每天做35分鐘的運(yùn)動(dòng)，具體的動(dòng)作有，您可以躺到床上，雙手放到身體兩側(cè)，雙腿向上抬起九十度，持續(xù)兩分鐘分鐘，2.或者可以每天快走35分鐘以上也是可以起到瘦腿的作用的。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于青春期，正是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以多吃點(diǎn)蔬菜水果，少吃淀粉類的食物，少吃油膩性食物，每天在半個(gè)小時(shí)以上的鍛煉。
      

      病情分析：
      按照你的年齡和你現(xiàn)在這個(gè)體重來看。你這個(gè)體重是稍微有一點(diǎn)偏胖，不是很嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      你說你要減到60斤的話，那么你就太瘦了，概述了話可以影響身體健康的，所以我覺得你適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈驮鰪?qiáng)功能鍛煉就可以了。
      
      以上是對(duì)“腿粗肚子體重90多斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！